【プロレスラー系】ホエイプロテインクリアテイスト&ジェルエックス×12

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【プロレスラー系】ホエイプロテインクリアテイスト&ジェルエックス×12, , large

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筋量は十分。もう少し絞りたい「プロレスラー系」のあなたへ

 

【セット内容】

ホエイプロテイン クリアテイスト 350g×2個 + ジェルエックス×12個

 

【栄養戦略】

プロレスラー系のあなたは、身長に対して十分な骨格筋量を持っている。
現体重に対しては体脂肪率が高いため、骨格筋体重比は低くなる。

今後は筋量はなるべく維持しながら、体脂肪を落とすことで鎧系へ進化できる。見た目はもちろんのこと、さらに動けるようになるだろ。

・たんぱく質量は維持しつつ、脂質や炭水化物の量を見直し、少し量を抑える。
・一度の食事でたくさん食べるのではなく、こまめに栄養補給をする。こうすると体脂肪をため込みにくくなる。
・こまめな栄養補給には、脂質ゼロで高たんぱくなJel-X、トレーニング後のたんぱく質補給には低脂質のホエイプロテイン クリアテイストがオススメ。

あなたの身長と体重、体脂肪率から身体のタイプを判定。無料診断はこちらから

 

【ホエイプロテイン クリアテイスト】
クリアテイストは、水200mlに、添付のスプーン3/4杯(約25g)の割合で混ぜて飲むとおいしく召し上がれます。
※スプーンはパッケージ内に同梱されています。

◆推奨摂取量
2018年の国際スポーツ栄養学会による推奨に基づき、運動後のたんぱく質摂取量として1回あたり0.3g×体重(㎏)を最低限の目安として推奨します。
体重80kgの方であれば、0.3g×80=24gとなります。

◆推奨タイミング
・トレーニング/運動後30分以内
・寝る前
・間食
・朝の栄養補給

【ジェルエックス】
ジェルエックスは、キャップを開けてそのままお召し上がりください。

◆推奨タイミング
・間食
・朝の栄養補給

【ホエイプロテインクリアテイスト】
製造工場:国内ISO取得工場にて製造 賞味期限:製造日より12ヶ月 ご使用上の注意: 原材料を参照の上、食物アレルギーの心配のある方はご使用をお控えください。 お子さまの手の届かないところに保管してください。 開封後はしっかりジッパーを閉め、なるべくお早めにお召し上がりください。 飲む直前に溶かしてお召し上がりください。 体質により、お腹が緩くなる場合がございます。 ホエイたんぱくは食品由来の原料ですので、溶けや味に規格の範囲内で差が生じることがございます。 主要成分と原産国:乳清たんぱく/デンマーク

【ジェルエックス】
製造工場:国内ISO取得工場にて製造 賞味期限:製造日より12ヶ月 ご使用上の注意: たんぱく質・ビタミン・ミネラル類を含んでいるため、ごくまれに原料の性質により液色の一部に異なる部分がございますが、品質に問題はありません。安心してお飲みいただけます。 原材料をご参照の上、食物アレルギーの心配のある方はご使用をお控えください。開封後はお早めにお召し上がりください。 保存方法:高温、直射日光をさけて保存してください。 主要成分と原産国:乳清たんぱく(WPI)/ニュージーランド

【ホエイプロテインクリアテイスト スポーツドリンク風味】
【1食(25g)あたり】
エネルギー:94kcal、たんぱく質:20.6g(無水物換算値:21.7g)、脂質:0.1g、炭水化物:2.7g、食塩相当量:0g

【ホエイプロテインクリアテイスト ライチ風味】
【1食(25g)あたり】
エネルギー:92kcal、たんぱく質:20.3g(無水物換算値:21.3g)、脂質:0g、炭水化物:2.4g、食塩相当量:0.2g

【ジェルエックス トロピカルフルーツ風味】
【1個(285g)あたり】
エネルギー:168kcal、たんぱく質:20g、脂質:0g、炭水化物:22g、ナトリウム:6mg(食塩相当量:0g)、ビタミンE:4.0mg、ビタミンB1:0.5mg、ビタミンB2:0.6mg、ビタミンB6:0.5mg、ビタミンB12:3.0μg、ナイアシン:5.4mg、葉酸:90.0μg、鉄:3.9mg、亜鉛:3.4mg

【ジェルエックス グレープ風味】
エネルギー:168kcal、たんぱく質:20g、脂質:0g、炭水化物:22g、ナトリウム:6mg(食塩相当量:0g)、ビタミンE:4.0mg、ビタミンB1:0.5mg、ビタミンB2:0.6mg、ビタミンB6:0.5mg、ビタミンB12:3.0μg、ナイアシン:5.4mg、葉酸:90μg、鉄:3.9mg、亜鉛:3.4mg

【ホエイプロテインクリアテイスト スポーツドリンク風味】
ホエイたんぱく(乳成分を含む)、デキストリン、グレープフルーツ果汁パウダー/香料、乳化剤(大豆由来)、 甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK

【ホエイプロテインクリアテイスト ライチ風味】
ホエイたんぱく(乳成分を含む)、デキストリン/乳化剤(大豆由来)、 酸味料、香料、 甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)

【ジェルエックス トロピカルフルーツ風味】
ホエイたんぱく(乳成分を含む)、果糖ぶどう糖液糖、寒天、亜鉛酵母/グルコン酸、ゲル化剤(増粘多糖類)、香料、抽出ビタミンE、甘味料(スクラロース 、ソーマチン)、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12

【ジェルエックス グレープ風味】
ホエイたんぱく(乳成分を含む)、果糖ぶどう糖液糖、寒天、亜鉛酵母/グルコン酸、ゲル化剤(増粘多糖類)、香料、着色料(アントシアニン)、抽出ビタミンE、甘味料(スクラロース 、ソーマチン)、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12

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