グルタミン 60回分【コンディションを整える】

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ハードトレーニングを結果に結びつける

グルタミンはアスリートにとって最も重要なアミノ酸の1つ。
骨格筋の遊離アミノ酸の約6割を占めるアミノ酸で、グルタミン酸、バリン、イソロイシンといったアミノ酸から体内で合成される。必須アミノ酸ではないが、その影響と必要な量を考えると現実的には必須なアミノ酸と言える。

人間の身体は平常時でもグルタミンからのエネルギーを利用するため、グルタミンは体内で日々大量に使われるが、激しい運動などの大きなストレスがかかった時には更にその必要量が増す。

その為運動したときに体内で十分な量のグルタミンが合成されないと筋肉内のグルタミンが使われてしまう。つまり、せっかく鍛えた筋肉が分解されてしまうのだ。もったいない。

よって、鍛えたら、身体を守るためにグルタミン摂取が必要といえる。

 

グルタミンとは?

非必須なアミノ酸ではあるが、様々な働きがあるためサプリメントとして補っておくことで、アスリートの身体を守ってくれる。

 

身体の分解を抑える

グルタミンは体内にアミノ酸として貯蔵されているが、運動時には身体を分解してグルタミンを摂りだす。そのため、サプリメントとして補給することで、身体の分解を止め、効率よく身体が作られる。

 

コンディションを整える

グルタミンの役割は非常に多岐にわたる。コンディション整備もその一つ。激しい運動をした後には、体調を崩す危険性が高まるが、グルタミンがその危険性を抑えてくれる。また、筋グリコーゲンの回復にも働きかけてくれるため、回復にもつながりやすい。

 

コストパフォーマンス

グルタミン1gでいったいいくらなのか?サプリメントを選ぶ際に重要なポイントだろう。DNSのグルタミンなら、1gわずか9円*程度で摂ることができる。身体を作る価値を考えたら、高いコストパフォーマンスだろう。
*公式オンラインショップ販売価格をもとに算出

 

※アンチドーピング分析結果はこちら
https://www.dnszone.jp/dns_tech/anti-doping-item.php


▼グルタミンが配合されているハイスペックプロテインはこちら

“ホエイプロテイン”

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グルタミンは1日5gを目安に水などと一緒にお召し上がりください。
トレーニング後にお召し上がり頂く場合には、プロテインパウダーと一緒に、シェイカーで水に溶かしてお召し上がり頂くのもオススメです。
※スプーンはパッケージ内に同梱されています。

【推奨タイミング】
・トレーニング/運動後30分以内
・疲れたとき
・お酒を飲んだ後

製造工場:国内のGMPもしくはFSSC取得工場にて製造
賞味期限:製造日より24ヶ月
ご使用上の注意:
原材料をご参照の上、食物アレルギーの心配のある方はご使用をお控えください。
お子様の手の届かないところに保管してください。
開封後はしっかり蓋を閉め、なるべくお早めにお召し上がりください。
一度に多量に摂取するとお腹がゆるくなることがあります。
保存方法:直射日光及び高温多湿のところをさけて保存してください。
主要成分と原産国:L-グルタミン/アメリカ
 

【1回(5g)あたり】
エネルギー:20kcal、たんぱく質:5.0g、脂質:0g、炭水化物:0g、ナトリウム:0mg(食塩相当量:0g)、L-グルタミン:5,000mg

L-グルタミン

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平均お客様評価: (6件の商品レビュー)
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300g
ごりら26 「アプリ BEST DNS 2021 アンケート」より

プロテインと合わせて飲んでいる

300g
アプリユーザーさま 「アプリ BEST DNS 2021 アンケート」より

効果の実感度と安さです

300g
シゲ 「アプリ BEST DNS 2021 アンケート」より

トレーニング後にプロテインといっしょにのんでます。免疫力がアップして風邪をひかなくなりました。

300g
アプリユーザーさま 「アプリ BEST DNS 2021 アンケート」より

身体と精神面の疲労が取れる

300g
M 飲んだら朝違う

運動後に飲むと、体感として翌朝に疲れが響かない気がする。ただ、プロテインと別で摂ろうとするとよく飲み忘れるので、一緒にまとまってるホエイG+とかの方が私にはあってるなと思った。

300g
笹野 コンディション

飲んでいるときと飲んでいないときでコンディションに差がある気がしています。
継続的に飲むには少し高いかな。でも疲れにくくなるため、これからも使用させていただきます。