IC/20/A/ﾎｴｲﾌﾟﾛﾃｲﾝﾋﾞﾀﾐﾝ/ﾁｮｺﾚｰﾄ/880g/個包装

ホエイプロテイン ビタミン
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配送について

1.大き目のグラスに、付属のスプーンでプロテインパウダーを入れる。

2.適量の水を注ぎ、マドラー等でよくかき混ぜ溶かす。シェイカーを使うとよりよく溶ける。

スプーン１杯（30g)のパウダーに対して200ml程度が目安です。

【推奨摂取量】
2018年の国際スポーツ栄養学会による推奨に基づき、運動後のたんぱく質摂取量として1回あたり0.3g×体重（㎏）を最低限の目安として推奨します。 体重70kgの方であれば、0.3g×70=21gとなります。

【推奨タイミング】
・トレーニング/運動後30分以内
・間食
・朝の栄養補給

【1食(30g)あたり】
エネルギー:118kcal、たんぱく質：21.1g（無水物換算値：22.4ｇ）、脂質：1.9g、炭水化物：4.3g、食塩相当量：0.2g、ビタミンC：144㎎、ビタミンB1：2.7㎎、ビタミンB2：1.6㎎、ビタミンB6：2.7㎎、ビタミンB12：7.2μg、ナイアシン：26.1mg、パントテン酸：7.2mg
ホエイたんぱく（乳成分含む）、ココアパウダー、デキストリン、食用油脂（大豆を含む）、食塩／ビタミンC、乳化剤、甘味料 （アスパルテーム・Ｌ－フェニルアラニン化合物、アセスルファムＫ、スクラロー ス）、香料、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、 ビタミンB12

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